Massage ist sehr vielseitig:
Der Erfolg besteht darin, im richtigen Moment in der passenden Intensität mit Körper und Geist in Kontakt zu treten
Die Massage ist eines der ältesten Heilmittel überhaupt, nur wenige Therapieformen haben einen ähnlich breiten Wirkungsbereich.
Massage dient zur mechanischen Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Dehnungs-, Zug- und Druckreiz. Die Wirkung der Massage erstreckt sich von der behandelten Stelle des Körpers über den gesamten Organismus und schließt auch die Psyche mit ein.
Massage ist nicht nur in akuten Fällen von Beschwerden sinnvoll, sondern auch eine ideale vorbeugende Therapie.
Ich verbinde gerne einzelne Techniken, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.
Klassische Massage
Heilmassage
Bei der klassischen Massage wird Öl verwendet, sie dient der Entspannung, Lockerung und Dehnung des Muskelgewebes, kann aber auch schlaffe Muskeln kräftigen. Sie wirkt wie eine passive Bewegungstherapie.
Gleichzeitig wird die Durchblutung des Gewebes und der Haut stimuliert, was sich positiv auf Kreislauf und Wohlbefinden auswirkt.
Im Vordergrund der Heilmassage steht die Behandlung von Schmerzsyndromen und Erkrankungen. Ziel ist es, bei Beschwerden Einhalt und in Folge Linderung und Verbesserung zu erreichen. Fußreflexzonenmassage, Lymphdrainage und Segmentmassage sowie besondere Techniken bei Problemen des Bewegungsapparats sind meine bevorzugten Therapieformen.
Lymphdrainage
Fußreflexzonenmassage
Bei der Lymphdrainage werden durch bestimmte Handgriffe, Streichbewegungen und Druck die Lymphbahnen direkt unter der Haut aktiviert, sodass sich Lymphstaus auflösen und Gewebeflüssigkeit leichter abfließen kann. Lymphdrainage ist keine Tiefenmassage, sondern bewegt die oberen Gewebebereiche. Die Wirksamkeit tritt sehr rasch ein und Erleichterung ist in Folge baldigst spürbar.
- Krankheitsbilder – Beschwerden
- nach Traumen: Schwellungen, Blutergüsse
- Ödeme: Postoperativ, Lymphödeme, Venenschwäche
- Kieferregulationen, Zahnoperationen
- Kopfschmerzen, Migräne
- Anschwellen der Beine in der Schwangerschaft
- Schwellungen Entzündungen in Gelenken und Sehnen
- Geschwüre: Diabetisch, arteriell, venös
Bei der Fußreflexzonenmassage handelt es sich um ein anerkanntes manualtherapeutisches Verfahren.
Therapeutische Reize, die mit Daumen und Fingern durchgeführt werden, regen die körpereigene Selbstheilung an.
Intensität und Tempo variieren und können harmonisierend beruhigend bis stimulierend anregend wirken.
- Krankheitsbilder – Beschwerden
- Stress und erhöhte Belastung im Alltag
- Verdauungsbeschwerden
- Kopfschmerzen
- Gelenksschmerzen
- Bewegungseinschränkungen
- Menstruationsbeschwerden
- funktionelle Störungen der Organe